Αδιαπραγμάτευτη Αυτοεκτίμηση... Γιάννης Χαραλαμπάκης.

Όταν συνειδητοποιούμε ότι οι συμπεριφορές και τα λόγια των άλλων είναι καθρέφτης της δικής τους πραγματικότητας και όχι της δικής μας αξίας, απελευθερωνόμαστε από το βάρος της επίκρισής τους. Το να μην παίρνουμε τα πράγματα προσωπικά είναι ένα από τα πιο πολύτιμα δώρα που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας, καθώς μας επιτρέπει να διατηρούμε την εσωτερική μας γαλήνη ανέπαφη. Η ζωή μας είναι δική μας ευθύνη και εμείς ορίζουμε τα κριτήρια της επιτυχίας, της ηθικής και της ευτυχίας μας.

Η αυτοεκτίμηση αποτελεί το θεμέλιο της ψυχικής μας συγκρότησης, τον εσωτερικό καθρέφτη μέσα από τον οποίο ερμηνεύουμε την αξία μας και τη θέση μας στον κόσμο. Όταν αποφασίζουμε ότι αυτή δεν είναι διαπραγματεύσιμη ούτε εξαρτάται από την εξωτερική επιβεβαίωση, θέτουμε έναν θεμελιώδη κανόνα για την ψυχική μας ανεξαρτησία και τη συναισθηματική μας ωριμότητα.

Η πραγματική αυτοεκτίμηση είναι ακριβώς αυτό. Μια βαθιά, άνευ όρων αποδοχή της ύπαρξής μας. Δεν βασίζεται σε εξωτερικά επιτεύγματα, στην έγκριση των άλλων ή σε μια τέλεια εικόνα, αλλά στην εσωτερική ειρήνη που νιώθουμε όταν σταματάμε να πολεμάμε τον εαυτό μας. Όταν συμφιλιωνόμαστε τόσο με τα δυνατά μας σημεία όσο και με τις ατέλειές μας, η αυτοεκτίμηση παύει να είναι εύθραυστη και γίνεται το σταθερό θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζουμε τη ζωή μας... Γιάννης Χαραλαμπάκης.